Stop Zelfsabotage

Zelfsabotage is een combinatie van gedachten, gevoelens dat gedrag en patronen creëert en in stand houd die jezelf tegenwerken.
Je wilt bewust iets in je leven veranderen, je wilt bijvoorbeeld beter voor jezelf gaan zorgen en hebt precies bedacht hoe je dat wilt gaan doen.
Toch op het moment dat je lekker bezig bent, of zelfs nog niet begonnen, heb je allerlei redenen om uit te stellen of aftestellen. Of je doet juist datgene wat je niet wilt doen.

Deze zelfsabotage mechanismen zie je veel bij mensen die willen afvallen, binnen een relatie, of het creëren van zakelijk succes. Leer de redenen waarom je jezelf zou kunnen saboteren en kies nu echt voor een gelukkig en succesvol leven.

Ik kan me nog heel goed herinneren wanneer ik me bewust werd van mijn eigen sabotage mechanismen. Ik ben ooit topsporter geweest (long time ago) Ik trainde echt vol overgave, had talent en wist wat ik wilde. Kampioen worden! Alles ging goed, kwam door alle selecties, vond een sponsor en had de beste coach die je maar kan wensen.
Maar op het moment dat het moment daar was en het om de wereld titel ging, kreeg ik een ongelukje en raakte geblesseerd. Was dit toeval? Of zelfsabotage?
Ik weet dat dit pure (onbewuste) zelfsabotage was.
En zo hebben we bijna allemaal onbewuste sabotage patronen, sommige hebben kleinetjes, andere hebben erg schadelijke. Miljoenen mensen, beroemd rijk of arm hebben last van hun persoonlijke sabotage mechanismen en vernietigen hiermee hun geluk en succes.
Zelfssabotage is vaak te wijten aan gebrek aan eigenwaarde, zelfliefde en zelfvertrouwen en brengt je verder van je doel af.
Enkele redenen voor zelfsabotage:
Angst voor Succes. Diep van binnen, kan je talloze redenen hebben waarom jij niet succesvol zou moeten zijn. Dit zijn beperkende overtuigingen over wie je bent of wat je kan. Je kan deze beperkende overtuigingen opsporen en loslaten.

Onwaardigheid

Het niet waard zijn is een overtuiging of gevoel dat jij succes, liefde of geluk niet verdient. Het is ontstaan uit een te laag zelfbeeld, bedenk dat het je recht is om te leven in harmonie en gelukkig te zijn.

Gebrek aan geloof in je potentieel

Geloof jij dat jij niet de capaciteit hebt om succesvol te zijn? Denk jij dat bepaalde doelstelling niet binnen jou bereik liggen? In plaats van je doelstellingen en dromen kleiner te maken, vergroot je zelfvertrouwen en overtuig jezelf dat jij alles bezit om jou dromen te realiseren.

Waarin saboteren we onszelf

We kunnen onszelf saboteren in relaties
We kunnen onszelf saboteren op het gebied van gezondheid
We kunnen onszelf saboteren op het gebied van financiën
We kunnen onszelf saboteren op het gebied van carrière
We kunnen onszelf saboteren op het gebied van


In principe, is zelfsabotage als het ware een spel tussen de bewuste geest ten opzichte van het onderbewustzijn, waar het onderbewustzijn uiteindelijk altijd wint. De bewuste geest kan werken aan een doel, maar het zal niet lang duren voordat het onderbewustzijn de ware gevoelens en overtuigingen onthult en dan de controle overneemt.


De sleutel tot het elimineren van zelfsabotage is ervoor te zorgen dat je bewuste en onbewuste geest in harmonie zijn.

Sabotage Coaching kan je hierbij helpen.

Afvallen met Hypnose

Hypnose :Gebruik jouw onbewuste geheugen om overtollig gewicht te verliezen en slank te blijven.

Hypnose heeft een diep effect op de hersenen en het onbewuste denken. Volgens de medische wetenschap zijn er 2 delen zijn van je zogenaamde Mind (hoe je denkt en functioneert, een bewust deel en een onbewust deel.

Het bewuste deel is het logische, rationele deel van de Mind en daar denken we mee. In dat deel werken we probleemoplossend en gebruiken we dagelijks. Dit deel kiest er bewust voor om gewicht te verliezen en bijvoorbeeld op dieet te gaan, meer te gaan sporten of anders te gaan eten.

Als het bewuste deel altijd in controle zou zijn dan zou het een stuk makkelijker zijn om je doelen te halen, gewicht te verliezen en slank te blijven. Hier bevind zich namelijk ook je wilskracht.
Ons onbewuste Mind is het gedeelte wat werkelijk in controle is. Hier bevinden zich je onbewuste gewoontes, onbewuste emoties, je zelf beeld en al jou herinneringen zijn hier opgeslagen. Ook de functies van je lichaam zoals vetgehalte worden gecontroleerd op het onbewuste niveau.

Succesvol afslanken

Om succesvol af te slanken en slank te blijven lukt alleen als je jouw onderbewuste ontdoet van de redenen dat je dikker bent geworden en vervangt met een nieuw slank zelfbeeld. Belangrijk is te weten: Hoe is jouw onbewuste Zelfbeeld? Welke eigenschappen schrijft je onbewuste jou toe, welke emoties  en gewoontes worden geactiveerd als je bijvoorbeeld stress hebt, alleen bent of gekwetsts voelt. Waarom eet je uit verveling of zenuwen of moet je jouw bord leeg eten? Waarom hou je van snoepen of vet eten? Enzovoorts. Al deze zaken zitten in je onbewuste deel van je hersenen.

Hypnose is de “sleutel” voor het bereiken van jou ideale lichaamsvorm en gewicht.

Zelfs als elk ander programma van het gewichtsverlies niet is gelukt, zal hypnose werken, omdat hypnose juist dat gebied aanspreekt wat andere programma’s niet doen – je onderbewuste geest!

Bel of mail voor een afspraak

Geen druppel meer aangeraakt

Allereerst mijn hele grote dank bij het verhelpen van mijn alcohol probleem!
Na maanden op eigen kracht geprobeerd en iedere 3-4 dagen weer te falen, heb ik het gevoel de ketens te hebben losgeschud.
Sinds de hypnose heb ik geen druppel meer aangeraakt, en daar zelfs ook absoluut geen moeite mee!
 
Mijn zussen zaten 2 weken geleden lekker bij mij te borrelen, normaliter zou dat een moeilijk moment zijn geweest, maar ik taalde er niet naar, m’n Spaatje smaakte prima!
Ik had de dag ervoor al wijn voor ze ingeslagen, dus het lag beschikbaar in de koelkast, maar het deerde me niet!
In het verleden betekende drank in huis, dat het ook op ging!
Met gemak kan ik eraf blijven, ik denk er niet eens meer aan!
ONTZETTEND BEDANKT daarvoor!

Ik ging stiekem snoep halen

Ik ben mijn hele leven al zwaarder dan anderen, zwaarder dan ik wil zijn.
Begin dit jaar ben ik aan een dieet begonnen, waar ik 18 kilo mee verloor.
Trots was ik op mij zelf en heel erg blij!
Helaas kwam ik snel weer aan na het dieet, wat mij heel erg ongelukkig maakte.
Ik was vooral teleurgesteld en boos op me zelf en was bang voor de meningen van anderen. In plaats verder af te vallen, werd eten een obsessie voor mij;
ik ging stiekem snoep halen, maar dan keek ik wel eerst of ik geen bekenden zag, ik stond er mee op en ik ging er mee naar bed.

Via mijn diëtist ben ik doorverwezen naar Ibora.
Ik wist niet goed wat ik moest verwachten, maar ik stond er wel erg voor open, want ik wilde zo niet langer leven. De eerste ontmoeting was spannend en redelijk confronterend. We gingen meteen aan de slag door contact te maken met mijn onderbewust zijn. Het was zo verbazendwekkend wat daar uit kwam, het klopte gewoon. Ik was heel blij dat mijn stille vermoedens op sommige gebieden bevestigd werden en dat ik wist waar het vandaan kwam en waar ik aan moest werken.

Ik heb nu drie sessies gehad waar Ibora contact met mijn onderbewustzijn heeft gemaakt en mij heeft gehyponotiseerd en wonder boven wonder sta ik een stuk beter in het leven. Ik kijk veel positiever naar dingen, vind me zelf niet meer lelijk en ik ben ook niet boos op mij zelf meer. Ik had nooit verwacht dit te kunnen bereiken in drie sessies, ik vind het super fijn bij Ibora. Je weet dat er iemand achter je staat en voor je gaat. Samen pakken we de blokkades aan zodat ik echt weer eens gelukkig met mij zelf kan zijn.

Ik raad de therapie van Ibora zeker aan; na elke sessie ga je lachend en met opgeheven hoofd bij haar weg (ook al komt het met bakken uit de lucht en ben je lopend)!

Sharon Brink

Een onbeschijfelijk gevoel

Ik had al jaren een eetprobleem, vond mezelf altijd te dik…
vond mezelf altijd minder dan de rest..
mijn ouders zijn gescheiden en ik wilde hen altijd op hun gemak stellen, voor hen zorgen
waardoor ik niet goed voor mezelf zorgde…
Als ik alleen was vulde ik de leegte met eten…


Na het kijken van het introductie-filmpje op de site had ik meteen een prettig gevoel bij Ibora. Niet al te zweverig, en dat bleek heel terecht.


De manier van behandelen vond ik zeer intressant, eerst het opsporen van mijn onbewuste redenen waarom ik mezelf volstopte met eten als ik alleen was. Daarna het loslaten van deze onbewuste redenen, eigenlijk voelde ik me meteen al een stuk lichter en meer in balans.


Na de hypnose sessie, voelde het alsof er een zware rugzak van me was af gevallen.
Samen met Ibora heb ik mijn onbewuste en mijzelf geleerd dat ik:
> niet dik ben
> niet minder ben dan wie dan ook
> ik de juiste balans heb gevonden tussen ouder en kinder rol
> dat ik niet meer eet om gelukkig te worden


Het is een onbeschijfelijk goed gevoel. Heerlijk om te ervaren en ik raad het iedereen aan.
Ibora is een geweldige, lieve vrouw en ik ben haar meer dan dankbaar dat ze mij heeft kunnen helpen.


Jessy Koning