Stop Zelfsabotage
Zelfsabotage is een combinatie van gedachten, gevoelens dat gedrag en patronen creëert en in stand houd die jezelf tegenwerken.
Je wilt bewust iets in je leven veranderen, je wilt bijvoorbeeld beter voor jezelf gaan zorgen en hebt precies bedacht hoe je dat wilt gaan doen.
Toch op het moment dat je lekker bezig bent, of zelfs nog niet begonnen, heb je allerlei redenen om uit te stellen of aftestellen. Of je doet juist datgene wat je niet wilt doen.
Deze zelfsabotage mechanismen zie je veel bij mensen die willen afvallen, binnen een relatie, of het creëren van zakelijk succes. Leer de redenen waarom je jezelf zou kunnen saboteren en kies nu echt voor een gelukkig en succesvol leven.
Ik kan me nog heel goed herinneren wanneer ik me bewust werd van mijn eigen sabotage mechanismen. Ik ben ooit topsporter geweest (long time ago) Ik trainde echt vol overgave, had talent en wist wat ik wilde. Kampioen worden! Alles ging goed, kwam door alle selecties, vond een sponsor en had de beste coach die je maar kan wensen.
Maar op het moment dat het moment daar was en het om de wereld titel ging, kreeg ik een ongelukje en raakte geblesseerd. Was dit toeval? Of zelfsabotage?
Ik weet dat dit pure (onbewuste) zelfsabotage was.
En zo hebben we bijna allemaal onbewuste sabotage patronen, sommige hebben kleinetjes, andere hebben erg schadelijke. Miljoenen mensen, beroemd rijk of arm hebben last van hun persoonlijke sabotage mechanismen en vernietigen hiermee hun geluk en succes.
Zelfssabotage is vaak te wijten aan gebrek aan eigenwaarde, zelfliefde en zelfvertrouwen en brengt je verder van je doel af.
Enkele redenen voor zelfsabotage:
Angst voor Succes. Diep van binnen, kan je talloze redenen hebben waarom jij niet succesvol zou moeten zijn. Dit zijn beperkende overtuigingen over wie je bent of wat je kan. Je kan deze beperkende overtuigingen opsporen en loslaten.
Onwaardigheid
Het niet waard zijn is een overtuiging of gevoel dat jij succes, liefde of geluk niet verdient. Het is ontstaan uit een te laag zelfbeeld, bedenk dat het je recht is om te leven in harmonie en gelukkig te zijn.
Gebrek aan geloof in je potentieel
Geloof jij dat jij niet de capaciteit hebt om succesvol te zijn? Denk jij dat bepaalde doelstelling niet binnen jou bereik liggen? In plaats van je doelstellingen en dromen kleiner te maken, vergroot je zelfvertrouwen en overtuig jezelf dat jij alles bezit om jou dromen te realiseren.
Waarin saboteren we onszelf
We kunnen onszelf saboteren in relaties
We kunnen onszelf saboteren op het gebied van gezondheid
We kunnen onszelf saboteren op het gebied van financiën
We kunnen onszelf saboteren op het gebied van carrière
We kunnen onszelf saboteren op het gebied van
In principe, is zelfsabotage als het ware een spel tussen de bewuste geest ten opzichte van het onderbewustzijn, waar het onderbewustzijn uiteindelijk altijd wint. De bewuste geest kan werken aan een doel, maar het zal niet lang duren voordat het onderbewustzijn de ware gevoelens en overtuigingen onthult en dan de controle overneemt.
De sleutel tot het elimineren van zelfsabotage is ervoor te zorgen dat je bewuste en onbewuste geest in harmonie zijn.
